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Qigong in Andelfingen

Ba Duan Jin - 8 Brokate

Qigong ist eine Methode in der chinesischen Medizin. Es handelt sich um eine Form von langsamen Körperübungen zur Gesunderhaltung von Körper und Geist und zur Vorbeugung von Krankheiten. Körper und Geist werden gestärkt. Zugleich wird Qigong in der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) zur Krankheitsbehandlung eingesetzt. Qigong basiert auf 3 Säulen: - Körperentwicklung tiaoxing - Regulierung des Atems tiaoxi - Lenkung der Aufmerksamkeit tiaoshen Wir üben im Freien, nur bei trockenem Wetter. Tag / Zeit: Mittwochs von 11:30 Uhr – 12:30 Uhr. Daten: 23.6. / 30.06. / 21.07. / 28.07. / 04.08. /18.08. / 25.08 / 01.09.2021 Ort: Im Schlosspark Andelfingen. Treffpunkt: Beim Parkplatz Schlosspark / Friedhof Andelfingen. Kosten: CHF 15.— pro Mal, bar zu bezahlen. Bekleidung: Bequeme Kleider (dem Wetter entsprechend), flache Schuhe (Turnschuhe). Wir werden uns immer im Freien aufhalten. Kenntnisse: Keine Vorkenntnisse nötig, aber Sie sollten eine Stunde im Stehen Übungen machen können. Anmeldung Qigong Name: Strasse: PLZ / Ort: Handynummer: Per Post oder per sms an: Marlen Senn-Jeisy Obermühle 12 8450 Andelfingen 076 431 22 49 info@tcm-senn.ch Anmeldeformular